Las mejores terapias son: el teatro y el psicodrama

Aunque no es nada nuevo, aún hay personas que se sorprenden cuando su terapeuta les aconseja hacer terapias como el teatro o el psicodrama como tratamiento a sus problemas psicológicos. Desde sus inicios, el teatro ha sido recomendado para tratar diversos trastornos ya que tiene numerosos beneficios mientras que el  psicodrama fue creado por el médico-psiquiatra Jacob Levy Moreno y consiste en la aplicación de la todo lo que se aprende haciendo teatro como la expresión dramática, el movimiento del cuerpo o  la puesta en escena como herramientas terapéuticas. Ambos son tratamientos muy famosos a nivel internacional.

Es tanta su eficacia que hay muchos especialistas que califican al teatro y al psicodrama como las mejores terapias que existen en la actualidad porque son actividades que además ayudan a que el individuo se sociabilice y viva nuevas experiencias que pueden ayudarle a curar sus problemas psicológicos así como contribuir a prevenirlos.

En la escuela superior de arte dramático, incluso, suelen integrar asignaturas que se centran en explicar todos los beneficios psicológicos que tiene el ejercicio de la interpretación, para que de este modo también los profesionales estén informados y conozcan cómo pueden aprovechar al máximo su profesión.